运动汇丨自由泳总觉推进力不够？教您这样练好腿部动作
运动健身强体魄，运动泳总掌握技巧避误区，汇丨科学系统易学习，自由时代纵横有趣有益还有料。觉推进力教样人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，不够邀请运动、练好健身、腿部康养等专业人士讲解、动作演示，运动泳总时代纵横带您一起做运动健身、汇丨康养达人。自由
自由泳时总因推进力不足难提速？觉推进力教样关键在于腿部动作不标准。今天，不够教您掌握正确踢腿技巧，练好能有效提升自由泳划水效率，腿部告别“费力不提速”。
本期动作及技术指导：
山东体育学院游泳教研室副教授 索鹏
山东体育学院附属中学副教授 王霞
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